Artigo muito bom na WebVenture sobre segurança no boulder.
grande abraço
andré
Por Alê Silva (arquivo) | 09/10/2002 - Atualizada às 17:24
Nesta coluna, Alê Silva comenta sobre as particularidades da escalada em boulder.
Tempos atrás eu falava do boulder com entusiasmo, mostrando para os curiosos como aquela modalidade nos permitia escalar sozinhos, como era prático não ter de levar aquela pilha de equipamentos e como era seguro escalar em pequenos blocos. Como podia me enganar tanto?
Apesar de velho conhecido de guerra, o boulder cresceu e tornou-se febre somente nos últimos dois, três anos. E assim como eu muita gente começou a notar como estávamos enganados.
Antes de mais nada escalar sozinho é um pé... A prática do boulder por si só é mais descontraída e pede uma “galerinha” reunida inventando lances, descobrindo novos blocos e possibilidades. Depois esses pequenos blocos nem sempre são tão pequenos assim, e mesmo que fossem, geram, na maioria das vezes, posições e atitudes do corpo onde mesmo uma pequena queda pode ser muito perigosa para os pés, cotovelos e às vezes até a cabeça.
Colchão salvador - É aqui que entra o mais novo conhecido do boulderista, o CRASH PAD... Este pequeno colchão até pouco tempo atrás era muito pouco usado, mesmo na Europa e nos Estados Unidos. Apesar de ter pouco mais de um metro quadrado de área e geralmente cinco a dez centímetros de espessura, sua espuma de alta densidade costuma ser suficiente para que grandes torções nos cotovelos, punhos e tornozelos sejam evitadas, sem contar o contato físico da pele com a pedra ou solo evitando também escoriações.
Uma outra peça extremamente importante na escalada de boulder - e infelizmente ainda muito pouco utilizada - é a famosa segurança de corpo. Já explicarei melhor esta parte, mas antes vamos acabar também com a segunda maior premissa do boulder, que era poder escalar sozinho.
Apesar de em alguns lugares muito tradicionais, como Fontainebleau, ainda ser muito comum a prática do boulder sozinho, na maioria das situações este tipo de escalada já é visto como uma atividade de duplas ou às vezes até mais pessoas.
A segurança de corpo se não for a mais importante, é a segunda mais importante parte para sua segurança. Problemas cada vez mais difíceis e cada vez mais negativos e acrobáticos geram quedas em posições adversas.
A função do segurador - Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, o segurador não deve ter a pretensão de pegar seu companheiro em queda no colo ou mesmo ficar em baixo para amortecer a queda. A segurança correta é feita levemente para trás do escalador, com sua atenção fixa à cintura do escalador que, no caso de queda, deve ser “endireitado” para a posição ereta.
Cabe ao segurador, colocar em pé seu companheiro de forma que a primeira parte a tocar o CRASH PAD sejam os pés do escalador. O amortecimento da queda cabe tão somente ao CRASH PAD e às próprias pernas do escalador. Desta forma, evita-se que um ou ambos se machuquem.
Antes de encerrar este texto, devo lembrar que um CRASH PAD hoje nas lojas de escalada vale em torno de 200 a 300 Reais e uma consulta médica com um gessinho modelo popular pode facilmente passar deste valor. Isso na melhor das hipóteses, sem falar em fisioterapia, pinos, etc. Por isso, esteja atento, pratique o boulder sempre com responsabilidade e não economize em sua segurança.
FONTE: http://www.webventure.com.br/montanhismo/conteudo/noticias/index/id/7596/secao/montanhismo
Flavio Leone conquistas
Flávio Leone mandou para a lista de e-mail fotos de mais uma conquista.
grande abraço
andré
Segue em anexo as fotos de uma nova conquista do Graal em jacarépagua reailizada em 21/05/2009 na parceria do André Cota (Brasília) e Márcio Gonçalves.
a conquista da via toda foi em uma tarde; e lógico, tinha que terminar á noite!!!! quem já escalou comigo e voltou de dia !!!!! e sem varar algum mato !!!!!!
A via se chama casca de ovo ! são 100 metros com bons lances no início com proteção em móvel e uma parada tb em móvel.
grau sugerido 4° IV E2 D1 se localiza na Pedra do Canto.
abçs Leone
grande abraço
andré
Segue em anexo as fotos de uma nova conquista do Graal em jacarépagua reailizada em 21/05/2009 na parceria do André Cota (Brasília) e Márcio Gonçalves.
a conquista da via toda foi em uma tarde; e lógico, tinha que terminar á noite!!!! quem já escalou comigo e voltou de dia !!!!! e sem varar algum mato !!!!!!
A via se chama casca de ovo ! são 100 metros com bons lances no início com proteção em móvel e uma parada tb em móvel.
grau sugerido 4° IV E2 D1 se localiza na Pedra do Canto.
abçs Leone
Nó da semana
Pessoal,
Aqui vai mais um nó da semana. Esse nó é conhecido como Blake´s Hitch e é usando para subir pela corda, a exemplo do prussik e do marchand. A vantagem desse nó é que não é necessário o uso de uma fita ou cordelete para fazer. Pode ser feito usando a ponta da corda apenas, em uma situação emergencial. Não é o nó mais seguro para ascender pela corda, mas se você não tem outras possibilidades pode ser uma boa saída. Fazendo bastantes backups é claro! Antes de alguem se aventurar com esse nó treine bastante em um lugar seguro
ou peça um conselho ao nosso Vice-presidente!
Valeu!
--
Claudio França
Aqui vai mais um nó da semana. Esse nó é conhecido como Blake´s Hitch e é usando para subir pela corda, a exemplo do prussik e do marchand. A vantagem desse nó é que não é necessário o uso de uma fita ou cordelete para fazer. Pode ser feito usando a ponta da corda apenas, em uma situação emergencial. Não é o nó mais seguro para ascender pela corda, mas se você não tem outras possibilidades pode ser uma boa saída. Fazendo bastantes backups é claro! Antes de alguem se aventurar com esse nó treine bastante em um lugar seguro
ou peça um conselho ao nosso Vice-presidente!
Valeu!
--
Claudio França
Como dar um 360º na sua escalada (entendeu?)
O pessoal do Blog Rock Trip Resende escreveu um trabalho sério,
muuuuuuito sério, sobre a escalada e o montanhismo. Vale a pena ler,
rs.
grande abraço
adré
Um trabalho científico muito sério vem sendo desenvolvido pelos especialistas aqui do RTR e logo um longo artigo sobre como-ser-um-escalador-sinistrão-e-fazer-um-12b-em-dois-meses-de-escalada será divulgado por nossos cientistas que estão utilizando os mais modernos métodos e equipamentos para trazer as melhores informações para você, escalador!
Por enquanto, vamos trazer uma parcial do nosso trabalho com dicas infalíveis para você ser um melhor escalador (pelo menos melhor do que eu! rs) e tornar os seus dias de escalada mais agradáveis!
FONTE: http://rocktripresende.blogspot.com/2009/05/como-dar-um-360-na-sua-escalada.html
muuuuuuito sério, sobre a escalada e o montanhismo. Vale a pena ler,
rs.
grande abraço
adré
Um trabalho científico muito sério vem sendo desenvolvido pelos especialistas aqui do RTR e logo um longo artigo sobre como-ser-um-escalador-sinistrão-e-fazer-um-12b-em-dois-meses-de-escalada será divulgado por nossos cientistas que estão utilizando os mais modernos métodos e equipamentos para trazer as melhores informações para você, escalador!
Por enquanto, vamos trazer uma parcial do nosso trabalho com dicas infalíveis para você ser um melhor escalador (pelo menos melhor do que eu! rs) e tornar os seus dias de escalada mais agradáveis!
- Sempre que o pessoal da base gritar: olha o agarrão na sua esquerda!, verifique a qual esquerda eles se referem: a esquerda mesmo ou a outra esquerda!
- Antes de escalar, mentalize o desenho animado preferido da sua infância! Na hora do sufoco, grite com toda intensidade algo referente ao desenho! Exemplo: kamehame-ha, Raduken, Coração (referente aos ursinhos carinhosos)
- Nunca pegue trilhas de vaca! Como elas são quadrúpedes e não podem escalar, invejam os escaladores e traçam tortuosas trilhas que começam no nada e terminam em lugar nenhum! Esta briga entre escaladores e vacas é tão antiga que os primeiros escaladores no período paleolítico deram o nome ao insucesso na escalada (tecla sap: queda) de VACA!
- Leve um pedaço de papelão para falésias situadas no alto de morros gramados, na hora de descer, poupa um bom, tempo!
- Sempre que não conseguir mandar aquela via fácil, fale a verdade aos amigos! Diga que dormiu mal na noite anterior, que sua unha está encravada, que as agarras estão babadas hoje e você pretende se concentrar em outros projetos naquele dia, então não pode perder tempo com uma via tão fácil!
- Aquela agarra boa que você está visualizando é ruim! E aquela agarra ruim é pior ainda!
- Animais encontrados na pedra durante a escalada tem tendências a BASE jumpers!
FONTE: http://rocktripresende.blogspot.com/2009/05/como-dar-um-360-na-sua-escalada.html
Entrevista com Alê Silva, dono da Casa de Pedra
Eu achei uma entrevista muito interessante. Uma visão comercial e apaixonada da escalada. Muito objetivo e conhecedor. Mas quem sou eu pra avaliar. Leia você e veja o que acha.
Destaquei alguns trechos ai mas tem que ler a pergunta e a resposta completa para entender o contexto.
"A escalada é um nicho muito pequeno e qualquer ação é momentânea, a galera vem se diverte, mas a massa crítica, os escaladores de verdade, são muito poucos. A escalada nunca será um esporte de massa. Hoje a
academia praticamente não tem mais diaristas, ou seja, pessoas brincando de escalar"
"As academias representam hoje talvez 10% do faturamento da marca Casa de Pedra. Nas lojas Casa de Pedra, os equipamentos técnicos de escalada não chegam a 1% das vendas."
"Infelizmente passamos por uma geração de novos atletas que parece que o primeiro esporte é reclamar, escalar vem em segundo plano. Lembro-me de campeonatos que participei com um terço da organização e estrutura do que vemos hoje, junto a atletas como Helmut, Pita, Fabinho Muniz, Linha, Pietro Sargenteli e tantos outros... e sempre foi pura curtição."
"Depois de uma fase "obscura" da Casa de Pedra, eu estou novamente motivado a "tentar dar certo". As lojas estão crescendo e manter asacademias funcionando é um orgulho e prazer pra mim. A motivação é a
base da boa administração, nada como trabalhar fazendo o que amamos."
fonte: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1422
Destaquei alguns trechos ai mas tem que ler a pergunta e a resposta completa para entender o contexto.
"A escalada é um nicho muito pequeno e qualquer ação é momentânea, a galera vem se diverte, mas a massa crítica, os escaladores de verdade, são muito poucos. A escalada nunca será um esporte de massa. Hoje a
academia praticamente não tem mais diaristas, ou seja, pessoas brincando de escalar"
"As academias representam hoje talvez 10% do faturamento da marca Casa de Pedra. Nas lojas Casa de Pedra, os equipamentos técnicos de escalada não chegam a 1% das vendas."
"Infelizmente passamos por uma geração de novos atletas que parece que o primeiro esporte é reclamar, escalar vem em segundo plano. Lembro-me de campeonatos que participei com um terço da organização e estrutura do que vemos hoje, junto a atletas como Helmut, Pita, Fabinho Muniz, Linha, Pietro Sargenteli e tantos outros... e sempre foi pura curtição."
"Depois de uma fase "obscura" da Casa de Pedra, eu estou novamente motivado a "tentar dar certo". As lojas estão crescendo e manter asacademias funcionando é um orgulho e prazer pra mim. A motivação é a
base da boa administração, nada como trabalhar fazendo o que amamos."
fonte: http://www.altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1422
Trailer - The Sharp End
Um dos filmes de scalada mais maneiros que já vi. Veja o trailer.
FONTE: http://outsideonline.com/culture/film-and-trailers-videos-sp.html?vid=026851a3-02ea-4f9c-b54a-1982933d798d
abraços
FONTE: http://outsideonline.com/culture/film-and-trailers-videos-sp.html?vid=026851a3-02ea-4f9c-b54a-1982933d798d
abraços
Escalada e humor
Tirinhas com muito bom humor feitas pelo pessoal do site Escalada Ceará:
http://www.escaladanoceara.com.br/humor.php
grande abraço
andré
http://www.escaladanoceara.com.br/humor.php
grande abraço
andré
Tough Enough - novo filme de Laurent Triay
Tough Enough, novo filme de Laurent Triay está pronto. Ele mostra um time forte de escaladores franceses em um alucinante em Madagascar
FONTE: http://triaylaurent.com/page40a.html
abraços
andré
FONTE: http://triaylaurent.com/page40a.html
abraços
andré
Felipe Camargo na Hulk extension 8c+ (11b)
Hulk Extension 8c+ (11b) from felipe camargo on Vimeo.
FONTE: http://felipegcamargo.blogspot.com/2009/05/video-da-hulk-extension-11b.html
União de cordas
Claudio mandou pra lista.
abraços
Fala pessoal,
Vou colocar aqui algumas observações do Craig Luebben (escalador americano desde 1978 e autor de dezenas de livros técnicos de escalada) , sobre o nó de montanha que tenho visto cada vez mais gente usar por ai para unir cordas.
Talvez todos já saibam mas esse nó não é o mais recomendado para a união de cordas. Ele provavelmente é o nó que tem menos chance de prender em alguma coisa quando estamos recuperando a corda, e o mais simples de fazer, sendo inclusive recomendado para iniciantes que na hora se esquecem de como fazer os outros nós. Apesar disso o nó de montanha não deve ser usado com cordas de diâmetro diferente e possui (juntamente com o nó de união oito) 16% menos força que um pescador duplo (o mais recomendado, pois além de ser mais forte permite a união de cordas com diâmetros diferentes).
Achei esse comentário do cara engraçado: "Apesar de não conhecer nenhum caso de acidente, reconheço que ele (o nó) me deixa bastante nervoso" hahaha
Valeu galera!
--
Claudio França
abraços
Fala pessoal,
Vou colocar aqui algumas observações do Craig Luebben (escalador americano desde 1978 e autor de dezenas de livros técnicos de escalada) , sobre o nó de montanha que tenho visto cada vez mais gente usar por ai para unir cordas.
Talvez todos já saibam mas esse nó não é o mais recomendado para a união de cordas. Ele provavelmente é o nó que tem menos chance de prender em alguma coisa quando estamos recuperando a corda, e o mais simples de fazer, sendo inclusive recomendado para iniciantes que na hora se esquecem de como fazer os outros nós. Apesar disso o nó de montanha não deve ser usado com cordas de diâmetro diferente e possui (juntamente com o nó de união oito) 16% menos força que um pescador duplo (o mais recomendado, pois além de ser mais forte permite a união de cordas com diâmetros diferentes).
Achei esse comentário do cara engraçado: "Apesar de não conhecer nenhum caso de acidente, reconheço que ele (o nó) me deixa bastante nervoso" hahaha
Valeu galera!
--
Claudio França
Video# 22 "Fortes Brasileiras"
As mulheres mandando muito bem!
"FORTES BRASILEIRAS" Vertical Carnival Video 22 from Cedar Wright on Vimeo.
fonte: http://verticalcarnival.blogspot.com/2009/05/video-22-fortes-brasilei...
ps: além disso é um colírio para os olhos, rs
"FORTES BRASILEIRAS" Vertical Carnival Video 22 from Cedar Wright on Vimeo.
fonte: http://verticalcarnival.blogspot.com/2009/05/video-22-fortes-brasilei...
ps: além disso é um colírio para os olhos, rs
Nó punho de macaco
Cláudio França mandou para a lista de e-mail
abraços
Fala galera, Nó da semana!
Deixei a gif de um nó comum, usado por marinheiros, mas que pode ser útil se precisarmos lançar longe a ponta da corda para alguém ou jogar por cima de um árvore alta, ou para uma infinidade de outras coisas.
Não é possível colar arquivos diretamente no post e nem anexar, mas dentro do Grupos do Gmail tem um local onde se pode deixar arquivos. Para quem não sabe é só ir no seu próprio e-mail, no canto superior
direito clicar em MAIS, depois em GRUPOS, depois em GRAAL, e ai é só ir em arquivos.
Valeu!
Deixei a gif de um nó comum, usado por marinheiros, mas que pode ser útil se precisarmos lançar longe a ponta da corda para alguém ou jogar por cima de um árvore alta, ou para uma infinidade de outras coisas.
Não é possível colar arquivos diretamente no post e nem anexar, mas dentro do Grupos do Gmail tem um local onde se pode deixar arquivos. Para quem não sabe é só ir no seu próprio e-mail, no canto superior
direito clicar em MAIS, depois em GRUPOS, depois em GRAAL, e ai é só ir em arquivos.
Valeu!
Três dicas para escalar melhor
São dicas do Eliseu Frechou, quem não gostar por favor que vá falar com ele, rs.
"Então aí estão 3 regras para você se policiar e não vacilar na hora da cadena.
http://espnbrasil.terra.com.br/eliseufrechou/post/48498_TRES+DICAS+PA...
Abraços
"Então aí estão 3 regras para você se policiar e não vacilar na hora da cadena.
- Evite regletar. Peque as agarras com a mão aberta. Esse é um erro comum nos iniciantes, que além de fazer você “pagar barra”, ainda pode lesionar as cápsulas dos seus dedos se você insistir nessa técnica ao extremo.
- Posição de descanso é para realmente descansar. Descanse sempre que puder com os braços esticados. Se necessário, dobre as pernas, se der para sentar nos calcanhares, melhor.
- Pise nas agarras pequenas com a parte interna do dedão. É o dedão do pé que concentra a força das suas pernas e se você pisar com a parte interna, diminuirá a alavanca (que acontece quando você pisa com a ponta da sapatilha)."
http://espnbrasil.terra.com.br/eliseufrechou/post/48498_TRES+DICAS+PA...
Abraços
Leitura
Cláudio França mandou para lista de e-mail uma seleção de bons livros sobre escalada.
abraços
Nesses dias de chuva, em que nós escaladores ficamos nos sentindo que nem pássaro na gaiola, nada melhor que dar uma "viajada" pelas montanhas através da leitura. Aproveitando a reportagem (Livros de Montanha) da Fator 2 nº35 (a última), que sugeriu vários títulos internacionais traduzidos para o português e alguns nacionais, volto a reproduzir aqui os livros listados (classificando conforme minha opinião pessoal) e recomendar outros. Quem quiser ler as sinopses dos livros citados tem que pegar a Fator 2 porque eu não tive paciência de escrever.
abraços
Nesses dias de chuva, em que nós escaladores ficamos nos sentindo que nem pássaro na gaiola, nada melhor que dar uma "viajada" pelas montanhas através da leitura. Aproveitando a reportagem (Livros de Montanha) da Fator 2 nº35 (a última), que sugeriu vários títulos internacionais traduzidos para o português e alguns nacionais, volto a reproduzir aqui os livros listados (classificando conforme minha opinião pessoal) e recomendar outros. Quem quiser ler as sinopses dos livros citados tem que pegar a Fator 2 porque eu não tive paciência de escrever.
Famoso episódio da morte do irmão do Reinhold Messner
Mensagem enviada pelo Claudio França, para a lista de e-mail do GRAAL,
em 16/5/2009.
grande abraço
andré
Pessoal,
Acho que todos conhecem o Reinhold Messner, considerado o melhor Alpinista de todos os tempos. Acho que só quem rivalizou com ele foi o Jerzy Kukuczha, que também escalou as 14 montanhas com mais de 8.000 metros que existem. Só que ao contrário do Messener que foi o primeiro homem a conquistar esse feito, Kukuczha fez isso escalando todas as montanhas no inverno ou por rotas inéditas.
Messener escreveu vários livros e ficou mundialmente famoso. No entanto, no meio de tantas conquistas, o que mais marcou sua históriafoi o acidente que envolveu a morte de seu irmão.
Achei na net uma história abreviada e em português falando do acidente e transcrevo aqui para a galera do Graal.
O texto pertence a Rodrigo Bulhões e segue abaixo:
em 16/5/2009.
grande abraço
andré
Pessoal,
Acho que todos conhecem o Reinhold Messner, considerado o melhor Alpinista de todos os tempos. Acho que só quem rivalizou com ele foi o Jerzy Kukuczha, que também escalou as 14 montanhas com mais de 8.000 metros que existem. Só que ao contrário do Messener que foi o primeiro homem a conquistar esse feito, Kukuczha fez isso escalando todas as montanhas no inverno ou por rotas inéditas.
Messener escreveu vários livros e ficou mundialmente famoso. No entanto, no meio de tantas conquistas, o que mais marcou sua históriafoi o acidente que envolveu a morte de seu irmão.
Achei na net uma história abreviada e em português falando do acidente e transcrevo aqui para a galera do Graal.
O texto pertence a Rodrigo Bulhões e segue abaixo:
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